Protein không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, đặc biệt với bệnh nhân tiểu đường. Một chế độ ăn có protein sẽ giúp ổn định đường huyết, giảm nguy cơ tăng đường huyết đột ngột và cung cấp năng lượng lâu dài. […]

Sức khỏe là tài sản vô giá, nhưng trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, chúng ta thường dễ bỏ qua những thói quen lành mạnh để rồi phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Đặc biệt, với những người quan tâm đến bệnh tiểu đường, việc kiểm soát đường huyết ổn […]